Zoom sur: le poireau

Légume de saison, le poireau (pas besoin de se le faire dégorger, malgré ce que tu crois @Msiou) est bien placé dans le classement des aliments santé (dans le mien en tout cas!): prévention des cancers digestifs, bourré d’antioxydants (pour rester jeune et beau) et de vitamines (pour avoir la gouache quand tu joue à la baballe et bien récupérer de ta troisième mi-temps!).
Pas convaincu? L’extrait de poireau administré pendant 12 semaines diminue le cholestérol chez le lapin! T’es assis là, non? :D

Conseil du mardi: ce soir poireaux!

PS: pour faire participer ta femme, glisse lui que le poireau est diurétique. ;)

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